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左大腿酸痛主要是由于大腿肌肉筋膜炎症，或者由于腰椎间盘突出症造成左侧大腿后外侧酸胀、疼痛、麻木等。髋关节本身的疾病，如股骨头坏死、髋关节炎、滑膜炎，也会造成大腿内侧疼痛和酸胀。因此一定要注意疼痛部位、性质、持续时间以及诱发原因等，做出正确诊断、鉴别诊断。大腿软组织炎症，如筋膜炎、肌肉损伤等，均会造成大腿酸痛，常发生在剧烈体育活动或超出身体负荷锻炼、受凉之后。患者可以通过适当热敷、理疗，或者利用热效应方法促进血液循环，从而使软组织炎症逐渐降低，减轻炎症因子。另外也可以适当进行膏药贴敷，可以起到活血化瘀、舒服筋通络的作用。必要时可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等。如果症状不缓解，应该及时到医院进行体格检查和影像学检查，排除髋关节疾病或者腰椎疾病，避免出现病情贻误诊断，同时要观察伴随症状、诱因。