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母鸡汤回奶还是下奶

发布时间:2023-05-23

黄亮副主任医师

首都医科大学北京妇产医院妇科

视频内容

母鸡汤是下奶的食物。在哺乳期时多喝汤,母鸡汤或者鲫鱼汤都是能够增加乳汁的分泌量,起到下奶的作用,不会有回奶的作用。在哺乳期,不管从过去的老人的生活传统,还是医生的建议,此时都是多喝汤。除了营养丰富之外,多喝鸡汤、鱼汤能增加乳汁的量。喝鸡汤有时也要注意,因为鸡汤有时如果过于油腻,乳汁里边也会变得过油,孩子容易拉稀。所以做鸡汤可以,也要多喝,但是一定注意把鸡汤里油性成分去除,避免乳汁变得过于油腻。所以,母鸡汤是哺乳期比较常用的食物,滋补身体,同时也能够增加乳汁的分泌量。除了鸡汤,还有选用鲫鱼汤或者鲫鱼炖木瓜,都是常用的促使下奶的食品。

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