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寒性体质的表现症状和调理方法，具体如下：一、表现症状：1、自觉发冷：全身或身体某部位怕冷，如脚凉、腹部发凉、胃部发凉；2、对外界寒冷不耐受：比如部分人在夏天穿得比别人厚，进入空调房无法耐受，对外界的寒冷刺激无法抵御；3、疼痛：部分患者会出现关节、四肢、腰背部、胃部或腹部冷痛，尤其进食寒凉食物后会出现脾胃不适感。二、调理方法：1、药物疗法：选用驱散寒邪的药物，如脾胃虚寒可以用附子理中丸，全身性虚寒可以用金匮肾气丸等进行调理；2、非药物疗法：多吃热性食物也有一定的效果，如羊肉、葱、姜、蒜等，另外还可以用艾灸等方法。