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寒体质的表现症状及调理方法

发布时间:2021-06-29

霍则军主任医师

北京大学第三医院中医科

视频内容

寒性体质的表现症状和调理方法,具体如下:一、表现症状:1、自觉发冷:全身或身体某部位怕冷,如脚凉、腹部发凉、胃部发凉;2、对外界寒冷不耐受:比如部分人在夏天穿得比别人厚,进入空调房无法耐受,对外界的寒冷刺激无法抵御;3、疼痛:部分患者会出现关节、四肢、腰背部、胃部或腹部冷痛,尤其进食寒凉食物后会出现脾胃不适感。二、调理方法:1、药物疗法:选用驱散寒邪的药物,如脾胃虚寒可以用附子理中丸,全身性虚寒可以用金匮肾气丸等进行调理;2、非药物疗法:多吃热性食物也有一定的效果,如羊肉、葱、姜、蒜等,另外还可以用艾灸等方法。

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