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人的心率的正常范围在60-100次/分，如果>100次/分往往认为心率过快，如果心率<60次/分时，往往提示心动过缓。心率在一天之内有波动，主要是因为机体内的心率受交感神经和副交感神经活性调控，在某些情况下，比如在剧烈运动后、情绪激动时，交感神经活性增加时心跳会增快，所以人体在紧张、情绪激动、或者运动后会感觉到心率明显增快，通过心率适应性调整，即在休息后、心情缓解后，心率会逐渐恢复到正常范围。但也有病理性因素会导致心率过快或者过缓，常见疾病如下：1、心律失常、心室的房颤、房扑都可以导致心率过快；2、非心脏的原因，比如甲减可以引起心率过缓，甲亢可以引起心率过快。总而言之，无论男女老少，心率的正常值范围都是60-100次/分。