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腰间盘突出怎么治疗,怎么保养

发布时间:2023-08-18

陈建海主任医师

北京大学人民医院创伤骨科

视频内容

腰间盘突出的治疗包括两类,一类是保守治疗,一类是手术治疗。1、保守治疗:如果是症状不是非常严重,可以选择保守治疗。保守治疗主要是通过长时间的卧床休息,让腰椎间盘突出的症状逐渐消失,尽量减少下地的时间,也不要做体力活动,也要减少伏案工作或者学习的时间,在腰部也要注意保暖。如果下地应该佩戴硬的腰椎支具,然后口服镇痛药物和营养神经药物,也可以肌肉注射营养神经药进行治疗。一般保守治疗经过,比较长时间的休息和用药之后,椎间盘突出的症状,尤其是下肢的放射性疼痛和麻木感,往往会逐渐减退、消失。症状消失之后,基本上就算是治愈了。但是在一些劳累之后,症状容易会反复出现,腰疼和腿麻的感觉会有轻微的复发。平时的保养,就是要注意减少伏案工作的时间、腰部避免着凉,然后可以进行游泳和小燕飞等动作来锻炼腰背肌肉,来改善腰椎的稳定性,尽量避免椎间盘突出的反复发作;2、手术治疗:如果是椎间盘突出的症状非常严重,不能够卧床休息或者是逐渐足下垂,下肢肌肉力量明显减弱,或者大小便功能有影响,应该尽早手术治疗,不要一味的保守治疗,耽误神经恢复的时间。手术治疗往往是采用椎间孔镜摘除椎间盘组织,也可以采用腰椎的后路手术切除部分的椎板,找到压迫神经根的椎间盘进行摘除。手术之后,腰椎、下肢的疼痛感会有明显的缓解。

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