发布时间:2023-07-14
刘薇主任医师
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
感冒时尤其风寒外感时,会出现肺的阳气被束闭,导致鼻窍不通,因为肺开窍于鼻,所以此时按摩鼻子周围,对鼻窍的疏通有好处。因为肺的阳气被束闭,无法正常运转。此时按摩鼻子周围提高肺气和气血运行,能通鼻窍。两旁为迎香穴,从迎香穴反复向鼻梁处推,可以让鼻子周围逐渐发热,鼻塞很快可以复通。如同吸洋葱的感觉,但是不一定随时都可以找到洋葱,而穴位的按摩和推拿随时可以做到,只要手的温度不要太凉。如果手特别凉,将手指捂热以后,再去按摩效果才好。另外,大椎和风池穴,也主管鼻部阳气运行。所以反复的按揉风池穴和按压大椎,都能帮助头面部发热。
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