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吃芹菜籽不降压。常吃的蔬菜其实都没有降压作用，包括芹菜、黄瓜、西红柿等都不能降压，饮食中能够降压的生活方式主要是低盐饮食。将食盐量控制在每天6g以内，如果血压增高较多还要进一步控制，最好控制在2g内，食盐量减少后血压会下降。另外一个生活方式的调整是控制体重，体重减轻血压也会下降，低盐饮食和控制体重是生活中最重要的、有效的两种生活方式调整。如果生活方式调整得较好后血压还增高则需服用降压药，可选择高血压指南推荐的几类降压药物中的一种或两种，如β受体阻断剂、利尿剂、钙离子拮抗剂、ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)、ARB(血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂)。