发布时间:2021-05-13
黄术副主任医师
湖南省人民医院骨科
崴脚后第2天疼痛剧烈,可能是因为第2天肿胀或者出血达到峰值,疼痛症状较为明显。患者崴脚之后的快速康复需要遵循RICE原则,具体如下:1、休息:即Rest,崴脚后要尽早休息,避免过度行走、奔跑,避免引起新发损伤;2、冰敷:即Ice,可以使用冰袋冰敷,可以有效止血、止痛;3、加压包扎:即Compression,使用外固定支具、石膏或者绷带缠绕局部,有效避免肿胀;4、抬高患肢:即Elivation,抬高受伤部位,促进静脉回流,有效缓解肿胀,对于预防深静脉损伤也有重要治疗意义。除RICE原则,临床用药也比较重要,主要可以选择三种药物,第一类是消炎镇痛药,如西乐葆;第二类用药是抗水肿用药,如迈之灵;第三类用药是中成药,如脉络舒通丸等。
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