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股骨头坏死术后怎样康复锻炼

发布时间:2020-12-05

王京生副主任医师

滨州医学院烟台附属医院运动医学科

视频内容

股骨头坏死关节置换术后康复锻炼较为重要,术后康复锻炼在不同时期存在不同锻炼方法。术后早期以肌肉力量锻炼为主,可以在床上进行肌肉收缩锻炼。随时间延长,手术部位出血逐渐停止,肿胀减轻,疼痛逐渐减轻,此时可以进行关节活动度锻炼,患者可以进行关节屈伸活动,同时需要锻炼肌肉力量。 一般患者术后第2天或第3天可以下地行走,因为患者正常行走,臀中肌较为重要,所以髋关节置换术后锻炼臀中肌力量尤其重要。患者早期可以扶助行器进行高抬腿肌肉锻炼,患者注意扶助行器行走时避免应用上肢撑助行器,需要应用双下肢承重身体,这样才能起到锻炼下肢功能的效果。若上肢扶助行器起到支撑作用,无法达到下肢肌肉锻炼效果。

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