发布时间:2021-07-26
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
生完宝宝小肚子特别大,为怀孕妇女产后常见现象,生完宝宝以后子宫并不是迅速恢复到正常大小,而是需要通过42天的时间逐渐缩复到以前的大小。建议产妇尽量少食多餐,多喝汤水,而且饮食应注意清淡、易消化,既帮助控制体重,又可以满足母乳喂养的需求。生产后建议产妇要早下地、多活动,促进宫腔内淤血排出,同时避免血栓形成。如果产后42天产妇肚子仍较大,则说明产妇平时体重没控制好,由于脂肪堆积造成,此时产妇可以适当增加运动、控制饮食,但不主张产褥期或产后前3个月进行各种减肥节食,可能会影响母乳喂养。
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