发布时间: 2021-03-15
李慧主任医师
北京医院内分泌科
钠离子是人体当中非常重要的阳离子,可以维持人体水电解质平衡和渗透压。若进食的食品中含有过多钠,会导致体内水钠潴留,会导致血压升高,因此建议高血压患者低钠饮食。在中国人膳食指导当中,建议每天钠盐摄入量不超过6g,对于维持人体电解质平衡、维持正常血压有非常重要的作用。 如果进食了高钠或高盐食品,可能会导致血压升高,很多高血压患者的血压之所以控制不好,其中一个原因就是钠摄入量过高,所以建议平时低钠饮食,对于心血管疾病的预防有好处,以免钠吃多了会影响正常生理代谢和血压。
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