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尿酸高能吃咸菜吗

发布时间:2021-05-17

刘爱华副主任医师

北京医院风湿免疫科

视频内容

尿酸高的患者可以食用咸菜,但临床医生并不建议食用咸菜,建议尽量少食用咸菜以及腌菜类食品。因为一般建议尿酸高的患者多食用低嘌呤含量的食物,咸菜的嘌呤含量较低,每100g咸菜中的嘌呤含量仅为8mg。所以从嘌呤含量的角度而言,尿酸高的患者适量食用咸菜没有问题。不建议食用的原因包括以下几种:1、含盐量较高:尿酸高的患者通常合并有血糖升高、血压升高以及心脑血管疾病,咸菜含氯化钠的量,也就是含盐量较高,所以不建议食用咸菜,因为会增加氯化钠的摄入量,导致血压升高或者心脑血管疾病;2、营养价值较低:有些咸菜或腌菜类食品,亚硝酸盐的含量较高,对机体会产生一定的不良影响,如会增加肿瘤的发生率。

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