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西瓜和虾可以同时吃，对身体有一定的好处，具体分析如下：1、中医：从中医食疗的角度上讲，西瓜性味偏寒凉，虾性味偏温热，如果适当地同时吃西瓜和虾，能够利用西瓜寒凉的属性，佐治虾温热的属性，利用虾温热的属性佐治西瓜寒凉的属性。因此当同时吃适量的西瓜和虾时，能够使得两者的寒凉、温热搭配得更加趋于平性，而有利于胃肠道消化功能的提高；2、西医：从西医营养学的角度上讲，虾当中富含丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质为体内众多免疫物质的形成，提供丰富的原料，因此适当地吃虾，能够提高机体的免疫水平。同时虾当中的优质蛋白质，能够为肌肉合成提供丰富的原料，在预防肌肉衰减综合征方面有积极的作用。但是虾当中的优质蛋白质，要想更好地发挥作用，需要一定量的非蛋白质热量。此时如果同时吃西瓜，能够利用西瓜当中含有的碳水化合物，每1g产生4Kcal的热量，为虾当中的优质蛋白质提供非蛋白质的热量，能够更好地发挥出两者的营养价值。