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糖尿病一天能吃多少雪莲果

发布时间:2023-06-06

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者吃雪莲果,还是要讲究少量多餐,而不是限定每天能吃多少个。因为同样的水果,对于不同的人群,升血糖的能力是不一样的,而且不同的人,血糖控制情况也不一样。比如糖尿病患者,如果现在血糖很高,控制得较差,则不建议现在吃雪莲果,等血糖控制到正常以后,可以适当吃一点。但每一餐吃的量应该是正常人的1/3-1/4左右,不建议每次吃的太多,否则有可能会导致血糖发生比较大的波动。作为医生也无法预计,患者吃雪莲果以后的血糖变化情况。所以糖尿病患者吃这些水果之后,一定要记得监测血糖,以了解这种水果对自己血糖的影响,同时也能够了解这一餐所吃的量对自己血糖的影响。如果发现高了,提示这一餐可能吃多了,下一次再吃雪莲果,就要把量减少。总之,都是为了让患者能够享受这些水果的营养和美味,但同时又不至于对自己血糖造成太大的影响。

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