发布时间:2021-08-30
邸悦副主任医师
上海市儿童医院眼科
近视通常进展缓慢,一旦出现近视则无法恢复,只能减缓近视的发展。而青少年改善近视眼的方法,主要需要减少近距离视物的时间,即为眼球固视时间,定义为专注观察一个目标的时间。通常再眼球处于运动状态,如做家务、户外活动等,眼球活动较多,一般不会造成近视。但如果眼球专注的观察事物,如学习时全神贯注、目不转睛,通常容易找出近视感,所以改善近视的关键是加强户外活动,另外保持眼球运动状态,避免不要长时间固视。另外目前医学上可以通过手术将角膜打薄一层,但无法让眼球回缩变短。目前医生可以考虑的办法,主要是佩戴角膜塑形镜,以及滴低浓度的阿托品,也是目前主流的减缓近视的方法,已经被证实有一定效果。
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