发布时间:2021-04-29
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
大蒜泡水喝有以下功效:1、大蒜泡水具有提升机体阳气的功效,大蒜泡水性味辛辣,属阳性,能够滋补体内的阳气。因此对于阳气不足所出现的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦,如果适当喝大蒜泡水,可以提振精神、提高身体素质;2、大蒜泡水具有温补脾胃的功效,对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等消化不良,可以通过温补脾胃,而增进食欲、促进消化;3、大蒜泡水能够缓解风寒感冒所导致的怕冷、发热、周身不利、咳嗽、咳痰等症状。
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