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龙眼肉泡水喝的功效

发布时间:2023-09-05

杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

龙眼肉其实就叫桂圆肉,是甘温之品,归心经,也归脾经,有补益心脾的作用。用于养血安神,心系不足、心血不足,出现心慌、心悸、乏力,动则汗出。心血不足的时候,可以用龙眼肉泡水,用来补益心气。另外也用于心脾两虚的治疗,比如用于失眠、健忘,睡眠不好,也可以用龙眼肉,对于心脾进行补益起到安神的功效。龙眼肉是高糖的东西、甘温,可以有补虚的作用。补血虚,用于治疗面色的萎黄,则有补益心脾的功效。龙眼肉是甘温之品,吃多了之后有些人会上火,因此要注意一点,不要吃的过多,一般15-20g的量都没有太大问题。

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