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牙龈红肿、出血的常见原因如下：1、口腔疾病：口腔卫生没有做好，造成牙龈炎症、牙周炎症。刷牙不是特别仔细，或刷牙效果不佳，牙齿表面附着软垢、结石、色素等，长期刺激牙龈就造成牙龈炎症，表现为红肿、出血。较轻时，表现为刷牙时出血，或吃偏硬的食物时，有牙龈出血。平时好好刷牙、定期洁牙即可改善，建议半年到1年进行一次洁牙。个别牙龈有红肿、出血，通常出现于牙齿排列不齐，个别牙齿牙龈乳头有红肿、出血的现象，也是牙龈炎症造成；2、全身疾病：如妊娠期的体内激素改变，也可能造成牙龈红肿、出血的现象。某些全身性疾病，如血液疾病也有可能造成牙龈的红肿、出血的现象。出现牙龈红肿、出血时，需要寻找口腔方面的原因，到口腔医院进一步检查。通常经过口腔洁牙等措施，可以改善症状，如果仍不能改善，就需要进一步寻找全身的原因。