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空腹状态下尽量不要吃梨。因为在空腹状态下胃酸相对会比较多，而此时再吃梨，容易引起胃酸进一步分泌，容易使发生恶心、呕吐、烧心、反酸等症状的风险增加。中医认为梨偏寒凉，如果在空腹状态下吃，寒凉的梨直接刺激胃肠道黏膜，损及脾胃阳气，容易出现消化不良。梨当中还富含有膳食纤维，如果在空腹状态下吃梨，过多的膳食纤维进入到体内，会机械性的刺激胃肠道蠕动，严重会引起胃肠道痉挛，进而会导致肠部不适，如疼痛、腹胀甚至腹泻等发生风险增加。所以吃梨尽量还是在两餐之间，此时能够很好补充梨当中含有的营养成分，也不会对脾胃产生明显的影响。