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抑郁症几乎整天失眠怎么办

发布时间:2023-05-23

曲姗副主任医师

北京大学人民医院精神科

视频内容

抑郁症几乎整天失眠,应该的办法是尽快治疗抑郁症。一般认为失眠、睡不着,是抑郁症的一部分,也可以这样理解,抑郁症是一个很多症状的综合体,包括了心境症状、认知症状、躯体症状。就是失眠这个问题,不建议单独使用安眠药,存在成瘾的风险,而应该去全面改善抑郁症,用抗抑郁药。抗抑郁药都会有改善睡眠的作用,同时会全面改善抑郁症状。抑郁症状好转了,抑郁症好,这个病也会好转,失眠也会好转。如果头痛医头,脚痛医脚,但如果是治疗失眠,安眠药的长期使用有成瘾的风险。而抗抑郁药的使用相对更安全,可以更加长期的使用,对大部分人而言,长期规律使用抗抑郁药的风险,远远低于长期使用这种安眠药。如果在抗抑郁药起效之前,短暂可以合并一些应急的助眠药,比如睡眠的导入剂、一些有安定成分的苯二氮䓬类。这些药物在治疗初期,可以跟抗抑郁药合并使用,等到抗抑郁药效果发挥后,就可以不用再继续使用这些苯二氮䓬类药物。

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