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手脖子出现疼痛，常见以下几种原因：1、受凉、劳损：易诱发手脖子关节内部的滑膜炎症，同样会影响手脖子周围肌肉、肌腱的组织代谢，从而产生血液循环障碍，导致酸性代谢产物的堆积，此时可以诱发以上临床表现；2、外伤：容易造成软组织或骨骼损伤，包括韧带和三角软骨盘的损伤，均可造成手脖子疼痛，并伴有活动受限。严重者会伴有畸形的表现，通过拍摄X光片或核磁共振，能够进一步发现结构损伤；3、关节病变：比如退行性骨关节炎、滑膜炎、类风湿性关节炎、风湿性关节、痛风性关节炎等疾病，均可诱发炎症反应，刺激神经，从而产生手脖子疼痛的临床症状。患者同时可能会伴有晨起时手脖子活动僵硬，检查风湿系列、血清、尿酸等可以发现异常；4、其他疾病：如果患者睡眠姿势不当，会导致手脖子受到压迫，或手脖子发生肿瘤、囊肿等疾病，同样可能会诱发手脖子出现疼痛的临床症状，通常与神经受到压迫、刺激等因素有关。