发布时间:2021-05-27
闵晓珊主任医师
中南大学湘雅医院眼科
爱眼、护眼内容较多,让眼睛能够使用自如、长久,具体如下:1、用眼行为规范:给眼睛创造良好的视觉环境,包括较好的照明条件,避免长时间近距离观看,定期休息、适当看远放松以及户外活动,尤其是小朋友在生长发育期间,需要做到良好的用眼行为规范,避免近视;2、加强眼部关注:晨起对着镜子关注眼睛,是否存在眼皮水肿、视力下降、眼睛炎症等现象,可以通过日常生活观察发现,如果养成每天关注眼睛,每天良好的用眼习惯,眼睛器官可以为人类进行长久服务。
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