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日常生活中增加肺功能的方法具体如下：1、保证足够的营养：没有足够的营养很难保证呼吸肌、腰腿部的力量，也无法进行肺功能锻炼；2、日常锻炼：大声唱歌、讲话、咳嗽，尤其是在唱歌的过程中用肚子喘气，腹式呼吸，增大胸廓上下径，改善肺功能。做广播体操适当弯腰扩胸，太极、甩手、散步、走路、慢跑都可以增加肺功能，必要时可以采取健身房的各种拉锯，来增加肺功能。兼顾心脏的功能，是心肺功能锻炼的前提，最重要是持之以恒。