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海盐水洗鼻子通常分为两种，一种是喷雾清洗，另一种是水流冲洗的鼻腔冲洗器，具体如下：1、喷雾清洗：喷雾清洗有一个压力罐，里面盛有配好的盐水，按压即可冲洗。喷嘴要对准鼻腔，注意向鼻腔外侧壁冲洗，相对会将鼻道内的分泌物冲洗得更干净。左侧向左外侧壁冲洗，右侧向右外侧壁冲洗。如果鼻涕相对多时可以多喷几次，即冲洗的水量多些，可以达到更好的清洁效果，从而能够更好地改善鼻炎的相关症状；2、水流冲洗：如果脓鼻涕较多，可以用水流冲洗的鼻腔冲洗器，一个鼻孔可以冲洗200ml以上，可以将鼻腔、鼻窦内的分泌物尽量地冲洗干净，从而能够降低鼻腔、鼻窦的感染负荷。另外可以尽可能地减少过敏原、病毒、细菌与鼻腔、鼻窦黏膜的接触，从而改善相关的症状。另外也可以使鼻腔喷的药能够更好地与鼻腔、鼻窦黏膜接触，从而发挥更好的效果，以更好地缓解鼻炎的症状。