发布时间:2021-09-26
刘娜副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院妇产科
产后第一周顺产食谱,由于存在地域差异,不同民族、区域的食谱都不能同一而论,但是建议遵循以下几个原则:1、帮助子宫缩复:产妇摄入的食物应尽量帮助子宫缩复,促进产后恶露的排出,如产后可以进食益母草、生化汤;2、营养支持治疗:产妇在分娩过程中,顺产的产妇失血量可以达到300-500mL,所以在产后还需要注意补铁、补血等营养支持治疗。因此,建议产妇可以多摄入红肉,即猪肉、牛肉的瘦肉,也可以进食红枣、猪肝等,具有一定的补血治疗作用。
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