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肾功能衰竭的能运动吗

发布时间:2023-05-26

马强副主任医师

中国人民解放军总医院肾脏病医学部

视频内容

肾功能衰竭的患者可以适量运动,但运动量不能太大。因为肾功能衰竭病人虽然肾脏的各种机能都有衰竭,但如果能保持比较适当的运动量,对于肌肉量的维持、预防骨质疏松,预防出现不想吃饭,提高食欲、睡眠质量都有一定好处。一、适宜的地方:1、肌肉量的维持:因为肾功能不全、肾衰竭的病人,往往不怎么动,这时候肌肉流失很快,如此快的肌肉流失就导致肌量下降,肌量下降后会带来一系列并发症,所以适量的运动可以维持肌肉的量;2、预防骨质疏松:适量的运动可以维持骨量,避免出现骨质疏松,因为骨质疏松也是常见的并发症,适量运动对于维持骨量也有一定好处;3、提高食欲、睡眠质量:肾脏病的病人往往饮食、睡眠都比较差,适当的运动可以对维持食欲、睡眠都有一定好处。二、不适宜的地方:1、如果病人运动量比较大,这时体内毒素产生就多,对人有一定影响;2、肾功能衰竭的病人大多数抵抗力比较低,大量运动有的时候容易会导致出现细菌、病毒感染,这个对病人也有一定影响。所以肾衰竭的病人可以适量运动,但运动量不能太大。

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