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经常中暑的原因和调理措施，具体如下：一、原因：1、生活习惯：老年人生活习惯不良，比如老年人不喜欢通风。在不通风的环境中容易中暑，而且环境是高热、高湿，比如夏天的季节容易中暑，很难在冬天出现高热、意识障碍等中暑表现。所以和季节有一定的相关性；2、体质弱：也跟人的特异体质有一定的相关性，体质弱的人进入比较闷热的环境中，可能会大汗，这时候就容易出现中暑的症状。所以要注意，体质弱的人到这种环境中，一定要注意呆的时间要少，也要注意通风。二、调理：1、改变生活习惯：对老年人的生活习惯做出改变，但比较困难，因为有些老年人不愿意通风，怕中风或吹到风会很不舒服，而且高温、高湿环境也不喜欢用空调或电扇，或者现在通风的设备，或者能降低屋子里温度的现代化的生活用品。所以要跟老年人解释清楚，建议要注意通风，改善密闭的环境，可以减少中暑的发生；2、调理体质：对于体弱的人，可能平时需要注意生活习惯，或者进行体质的调理，让自己的身体状况改善。对老年人而言，就是要改变习惯，注意通风，不要在闷热的环境中待时间过长，而且夏天要注意饮水，因为也容易出汗，也容易出现脱水的反应等，要注意这些细节。