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一般推荐病人不要很频繁的测量血压，一天测无数次血压，会增加病人的负担。一般推荐1天测2次血压，也就是晨起血压和傍晚的血压。因为清晨起来和傍晚的时候往往是大多数人的一天中血压最高的时段。对于晨起血压和傍晚血压，可以推荐患者在早上起来未服药的时候进行血压测量，还有傍晚进行血压的测量。对于1天1次的降压药物，早上服药以后，傍晚的血压应该控制到一个比较好的范围，甚至可以到第2天早晨起来未服药的时候，血压也能够达到一个正常的范围。但是对于一些具体的情况，比如夜班工作，还有一些老年人，还有比如表现为饭后低血压等这些特殊的人群，推荐在一些特殊的时刻进行血压的测量。总之，如果晨起血压和傍晚血压比较好，病人没有特殊的情况，推荐测2次血压就够了，不要每天测很多次。