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老年人的便秘症状和普通人便秘症状相似，通常是超过48小时没有排便，出现肚子痛，患者主诉肛门口有大便，但没有力气排出，是老年人便秘的主要特点。老年人随着年龄增加，机体各种能力都会衰退，包括肌肉力量也会衰退，所以老年人容易形成便秘。对于老年人便秘应摄入足够的膳食纤维，膳食纤维在大便形成过程中比较重要，通常存在于绿叶菜中，如菠菜、芹菜等。若老年人牙口不好，可以将菜做成饺子、馄饨、菜粥，鼓励老人多吃蔬菜。此外应让老年人养成多喝水的习惯，因为肠液的主要成分为水分，当肠液足够多时有利于排便。随着身体机能减退，运动量会减少，肠蠕动也会减少，所以应让老年人做腹部按摩来改善便秘症状。