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大多数人的血压在一天中是早上6-10点这个时段最高，又叫晨峰血压。晨峰高血压非常常见，也有一小部分人可能是下午高，甚至有些人是晚上高，比如有些人是睡眠呼吸暂停，因为晚上缺氧，可以出现晚上血压高，白天血压不高的情况。正常人的血压一般是早晨高，正常人血压的变化节律是早晨、上午高，到了下午、晚上这个时段偏低，一般晚上的血压要比白天低10%以上。做动态血压监测时会发现血压和时间的变化曲线，像平时吃饭的勺子，又叫勺型血压，这是正常的血压。如果有人晚上高，或者晚上血压和白天血压类似，就是非勺型血压，大多数高血压患者都是非勺型血压。