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目前我国高血压诊断仍然以诊室血压为主，标准是在未使用降压药物情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。诊室血压是由医护人员在标准条件下按统一规范进行测量获得的血压值。如果是家庭自测血压，则标准值有所降低，收缩压≥135mmHg和(或)舒张压≥85mmHg即可诊断高血压。还有一种测量方法是动态血压监测，诊断标准是24小时内平均血压≥130/80mmHg或日间平均血压≥135/85mmHg，或夜间平均血压≥120/70mmHg。 测量血压需要注意以下几点： 1、去除可能影响血压的因素，如吸烟、饱餐、饮酒、喝咖啡或浓茶等，提前排空膀胱，安静休息至少5分钟； 2、测量时取坐位，袖带位置规范，袖带中心与心脏处于同一水平线上，袖带下缘应该位于肘窝上两横指，松紧度以可插入1-2指为宜； 3、第一次测量时需要测双上肢血压，以后测量读数较高的一侧，重复测量需间隔1-2分钟，取两次平均值记录。如果收缩压或舒张压两次读数相差5mmHg以上，应该再次测量，取3次读数的平均值记录。