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运动时血压一定会升高，但是正常人基础如果没有高血压，也不是高血压患者，运动时的血压会随着运动量的增加而升高。但是在运动量最大时，正常人的高压不会超过160mmHg，低压不会超过100mmHg。在运动时，收缩压200mmHg即高压200mmHg，低压超过110或120mmHg时，这时就要警惕高血压的情况，或者潜在有高血压的问题。所以对运动时的血压的反映，有助于判断患者基础血压的情况。高血压患者对于血压的控制通过运动也可以反映，高血压患者如果平时血压控制得比较理想，平时用降压药，能够将高压控制在120-130mmHg，低压控制在70-80mmHg，可以进行运动。运动时血压也不会飙升到200mmHg甚至更高，低压不会飙升到110-120mmHg。所以这种高血压的患者，运动时虽然血压会升高，但是升高的血压幅度不会太大。基础的血压控制不好的高血压患者，在运动时血压就会飙升，高压可以飙升超过180mmHg，低压可以飙升超过110mmHg，这时便可以引发高血压患者出现意外情况，增加发生意外的风险，比如脑出血风险会明显增加。所以运动时血压的升高，正常人是适度升高，高血压控制不好的人是异常升高。