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痛风的患者能喝牛奶吗

发布时间:2023-08-31

刘爱华副主任医师

北京医院风湿免疫科

视频内容

牛奶中富含蛋白质、脂肪,同时可以为机体提供较多的微量元素、钙质,是非常好的优质蛋白来源,对于痛风患者而言,牛奶是低嘌呤饮食,痛风急性发作的患者可以喝牛奶,每天可以喝300mL左右,而痛风缓解期或者无症状高尿酸血症患者,同样也可以喝牛奶。牛奶本身蛋白质含量较高,而痛风或者高尿酸血症患者,平时需要适度控制其它优质蛋白的摄入,如鱼类、瘦肉都要适当控制,因此牛奶可以作为食物中蛋白质来源的替代。但是痛风患者多合并有血脂代谢异常,此类患者建议可以喝脱脂奶,避免喝过多牛奶导致血脂异常,另外对于牛奶不耐受的患者,可以喝酸奶。

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