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水果可以为孕妈妈提供维生素、矿物质和膳食纤维，但是水果含糖量高，吃多容易使体重增加，诱发妊娠期糖尿病。香蕉属于快速功能型的食物，最好不要多吃，胃疼、消化不良、腹泻的孕妇也要注意少吃。还有发黑的香蕉容易产生细菌，不能再吃。猕猴桃性寒，脾胃虚弱的孕妈妈应该少吃，以免引起腹泻。 山楂有丰富的营养价值，并且有消食开胃的功效。但是有资料表明，山楂对子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，有导致流产和早产的作用。尤其是在孕早期的时候，有流产和早产史的准妈妈更是要注意，不能贪食，吃得太多，无论是鲜山楂果还是干片都不能多吃。每个人的身体状况不同。榴莲也是一种高热量的水果，如果有妊娠糖尿病，孕妈妈也要注意适量吃，不能贪嘴。