发布时间:2021-06-28
张晓蕊主任医师
北京大学人民医院儿科
10个月的宝宝,理论上可以吃酸奶。目前国际上一般推荐9个月以上的宝宝,可考虑尝试添加酸奶,我国一般建议1岁以上再添加酸奶,但10个月的宝宝,已经具备接受酸奶的能力,可以尝试添加。酸奶对于宝宝是一种较好、较健康的零食种类,但需注意给宝宝添加酸奶,不能影响宝宝正常进食,10个月宝宝的饮食还是以奶为主,需保证全天的总进奶量,一般>600-800ml。保证总的进奶量,才能保证宝宝正常的生长发育,还应有2-3次正常的辅食摄入。除外,可以给宝宝添加少量零食,如水果和酸奶,酸奶一定要注意选择适合宝宝用的酸奶,尽量不选用风味酸奶,以原味酸奶为主,还需注意添加剂和辅料,选择添加剂较少的酸奶比较安全。
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