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女性的安全期，严格意义上是指排卵24小时后到下次月经前的时间。但是排卵时间的界定较为困难，如果是月经规律的女性，通常排卵时间为下次月经的时间，向前推14天。如果月经规律，可能在生活环境、体内状态均无改变的情况，保持一定规律。排卵可受到较多因素影响，如情绪、体重、疾病状态等，均可能导致排卵异常，引起排卵提前或错后，导致月经的时间发生改变。所以大多数情况下，如果月经规律，排卵期可以从下次月经的时间倒推14天，但是具体排卵的时间，可能发生改变。