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若不加节制，过量进食蛋白质粉，或没有适应证的情况下进食蛋白质粉，对患者身体的副作用较明显，具体如下：1、加重肾脏负担：进食过量蛋白质粉会加重肾脏负担，因蛋白质粉在代谢过程中需经肾脏将其代谢产物排出体外。若蛋白质粉进食量超过肾脏所能承受的程度，即可加重肾脏负担，长此以往可引起肾功能下降；2、增加痛风风险：蛋白质粉在代谢过程中生成嘌呤，继而可引起尿酸水平增高，而痛风发生的较重要原因是尿酸水平超过正常范围。故若不加节制进食过量蛋白质粉，可导致大量嘌呤代谢产物在体内蓄积，从而增高尿酸水平，引起关节疼痛和肾功能障碍，由此增加痛风发生风险。因此，建议患者适量进食蛋白质粉。