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人体精神紧张时易导致尿频，引起尿频的常见原因如下：1、生理性：当存在考试、开会、发言等情况时，均可能导致患者因为紧张而产生频繁排尿情况。通常膀胱收缩与人体情绪存在较大关系，而精神紧张易引起膀胱收缩产生尿意，与膀胱内尿量没有较大关系，有时没有尿液也会产生想要排尿感，当患者精神放松后，尿频症状也会有所改善。此外，饮水较多、精神压力大、睡眠较差时，也会引起尿频情况；2、病理性：如果患者存在较严重尿频症状时，可能是疾病所引起，如泌尿系统感染、结石、前列腺增生、膀胱过度活动症等，均可能导致尿频，且尿频症状可能会长期存在。