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深蹲不当导致半月板损伤怎么办

发布时间:2020-05-13

刘迅主任医师

浙江省中医院骨伤科

视频内容

半月板是膝关节非常重要的解剖结构,半月板分为内侧和外侧半月板,有缓冲震荡、分散负荷、稳定关节、增加关节营养的作用,所以对关节活动非常重要。 其在运动时非常容易出现损伤,实际深蹲也容易出现损伤,因为在深蹲时内侧半月板非常容易造成挤压,旋转时会造成内侧半月板后角损伤。如果出现半月板损伤,会出现疼痛、运动障碍、行走无力或卡压、卡顿症状。 一旦出现症状,建议还是要到医院做相应检查,比如磁共振确定损伤程度和范围。因为半月板损伤有很多的类型,此时尤其不能剧烈活动,否则会加重损伤。如果确定损伤程度非常严重,需要手术治疗。 当然大部分半月板损伤,如果只是轻微撕裂,也可以观察、保守治疗。

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