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颞下颌关节紊乱的临床表现主要包括局部的关节疼痛、关节弹响、杂音以及下颌运动的异常等。颞下颌关节紊乱的病因有很多但并不明确，大多数主要归为两类，首先是个人的习惯问题，其次是精神心理因素。颞下颌关节紊乱实际上是口腔颌面系统疾病中最常见的疾病，发病年龄跨度比较大，通常在20-40岁，女性患病率明显高于男性。1、个人习惯：比如吃过硬的食物、偏侧咀嚼、大张口等；2、精神心理因素：比如职业习惯、生活习惯，熬夜、工作压力过大等都有可能引起颞下颌关节紊乱发生。发生颞下颌关节紊乱也不要着急，要针对性进行治疗。对于饮食习惯引起的颞颌关节紊乱，如咀嚼硬的食物、偏侧咀嚼等引起颞下颌关节紊乱病，只需要改善饮食习惯，不要食用过硬的食物、不要偏侧咀嚼、不要大张口等。其他职业习惯比如熬夜等引起的颞颌关节紊乱，要避免熬夜、避免过度劳累等，逐渐改善颞节关节紊乱的症状。