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马苋菜的功效与作用

发布时间:2023-05-18

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

马苋菜具有一定的功效与作用,具体如下:1、清除体内虚火和内热:对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡,如果适当地食用马苋菜,利用其寒凉的属性清除肝火,有缓解上述症状的功效;2、增进食欲:适当地食用马苋菜,还能够清除胃火,对于胃火旺盛所导致的口臭、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀,如果适当地吃马苋菜,都有着一定的清除胃火,达到增进食欲、促进消化的作用;3、预防和缓解便秘:适当地食用马苋菜,还有着很好地清除肠道内虚火和内热的功效,对于肠道内虚火旺盛、内热比较多,导致的大便干燥、大便秘结、排便困难,如果适当地食用马苋菜,利用其寒凉的属性清除肠道内的虚火和内热,促进粪便的排出,有很好的预防和缓解便秘的作用。

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