发布时间:2021-10-27
马良坤主任医师
北京协和医院妇产科
孕妇晚期血糖高可以吃西瓜,但要在对的时间吃对的量。建议妊娠期糖尿病的孕妇控制一天的饮食和运动,进行血糖监测,使正餐、加餐的碳水和蛋白质、青菜的选择符合要求,比如进食杂粮饭、优质蛋白质、优质青菜,一天进食500g不同种类的青菜,包括蘑菇、木耳、菌藻等,合理安排主食。加餐时可以吃水果,合理加餐选择比如牛奶、酸奶、水果、干果等,以及低GI(血糖生成指数)的饼干和营养剂。西瓜是含糖量比较高的高碳水化合物水果,如果平常血糖控制得比较满意,没有出现特别高血糖或者低血糖,可以将西瓜当做加餐食用。建议患者使用食品称,明确西瓜去皮后的量,通过监测寻找规律,可以在合适时间吃合适量的西瓜,既保证自己的口服之欲,也能够合理控制血糖。所以孕妇晚期血糖高吃西瓜不要紧张和焦虑,可以选择合理而有效的饮食。
4.27万播放2023-10-10
8.39万播放2021-10-15
3.77万播放2018-09-11
4.58万播放2023-08-09
2.43万播放2018-10-22
3.28万播放2019-01-14
8.19万播放2021-04-23
3.69万播放2021-02-09
5.03万播放2023-05-11
3.95万播放2019-10-16