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鱼油和鱼肝油有什么区别

发布时间:2023-06-01

贺飞副主任药师

中国医学科学院肿瘤医院药剂科

视频内容

鱼油和鱼肝油的区别有以下方面:1、来源:鱼油和鱼肝油来源不一样,鱼肝油主要是深海鱼肝脏中提取出来。而鱼油则是从鱼身上提取出来,包括鱼肝脏;2、成分上:鱼油主要成分是含有DHA、EPA,也就是不饱和脂肪酸,而鱼肝油成分则是维生素A、维生素D;3、功效:由于上述成分的不同,导致鱼油和鱼肝油功效带来差异。鱼油由于含有EPA、DHA,使其具有一定健脑功效,EPA和DHA也称做脑黄金。而鱼肝油由于含有维生素A和维生素D,所以更多是用来治疗佝偻病或夜盲症。鱼油多是作为保健使用,而鱼肝油既有保健品也有药品。以上都是其主要区别,鱼油作为保健使用,不同于药品,保健品没有使用的时间、剂量、疗程的区别,不需要一定要在医生指导下或药师指导下来应用。而鱼肝油如果作为药品,一定要在医生指导下使用,有剂量、疗程、用药时间的要求。

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