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根据目前的药理学研究，尚未发现鱼油有降低血压的功效。在临床中如果希望平稳、安全、持久、有效的降低血压，需要第一时间到心内科门诊就诊，建议到高血压的专科门诊就诊，由专业的高血压医生制定长期的口服降压药物方案。目前安全有效的口服降压药，分为以下五大类：1、利尿剂：代表药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等；2、β受体阻滞剂：代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等；3、钙离子拮抗剂：代表药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控制片、苯磺酸氨氯地平片等；4、血管紧张素转换酶抑制剂：代表药物有福辛普利、培哚普利、马来酸依那普利等；5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。患者具体应该服用何种的降压药物，以及服用时间、服用剂量，需要听从专业高血压医生的临床指导。患者在服用期间要密切测量血压，监测好血压值，并做好详细的记录。