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小孩老是说头晕，原因如下：1、贫血：小孩容易出现缺铁性贫血，维生素B12、叶酸所造成的大细胞性贫血，不管是哪种贫血，都可能会出现带氧能力差，出现头晕的情况。当小孩头晕时，一定要检查是否有贫血，针对贫血原因给予治疗；2、睡眠不足：要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，才能有精力生活和玩耍。如果晚上睡得过晚、课业压力比较大，造成睡眠质量不佳，会出现经常头晕的情况；3、体位调节影响：小孩在青春期时，经常会出现体位性头晕，比如从蹲位站起时，头晕比较多见，这种情况和神经调节有关系，要注意给予治疗。如改变体位时，尽量减慢速度，可能会有好转；4、近视：如果有近视、散光，配镜要合适，如果戴的眼镜不合适，会造成头晕的情况；5、其他：多种疾病可能同时存在，造成小孩头晕，要根据小孩的年龄、检查情况进行诊断和治疗，需要及时就诊。