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无论男性还是女性，无论女性是青年人，还是中年人或老年人、老老年人，80-90岁的高龄老人，正常的血压标准为收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。血压在一天中会出现生理性波动，在做24小时血压监测时，会发现白天血压会有两个高峰，早上6:00-10:00、下午4:00-6:00会出现小高峰，但高峰也是在正常范围内出现波动。到夜间，血压会处在相对较低的水平状态，这种生理性波动表现出来的是昼夜规律，因此形成勺型分布的情况。在监测血压时，一定要在安静静息状态下测量血压，不要在剧烈运动后，或者跟别人发生争执后测量血压，这时测量的血压不能真实反映日常生活状态下血管内的压力。