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孩子发烧时，食欲普遍比平时稍差，因此这时最好食用容易消化的流食，或者半流质的食物。如可熬瘦肉蔬菜粥，将粥熬烂较好消化，孩子较容易喝下去。其中又有一些蔬菜，能保证维生素的摄入量，可以适当放入肉末，保证一定的蛋白质。肉松、肉末等孩子一般情况下能够吃得进去。还可煮烂面条，在面条中打入一个鸡蛋，也可适当放一些蔬菜，这样能够均衡地食入这些物质。同时需多吃水果，尤其是含维生素C较多的水果，如橙子、猕猴桃等。孩子的消化能力存在个体差异，部分孩子发烧时食欲很差，甚至胃肠型感冒时还伴有恶心呕吐。但部分孩子食欲并不受影响，因此对于6岁的孩子，也可与其商量吃什么，若鱼、鱼汤等能够有胃口吃进去，也可以食用。若孩子想吃，多数都能消化。因此若想吃，也可适当吃米饭、软馒头以及蛋糕等。