发布时间:2021-08-26
张忠浩主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院儿科
1岁孩子不爱饮水的原因主要包括以下几种:1、饮奶量较多:1岁的孩子每天饮奶量在500mL左右,而奶液中的水分占80%以上。孩子在饮奶量较多时则不会产生渴感,出现不爱饮水的表现;2、摄入水果、蔬菜较多:1岁孩子每天的补水量为300-500mL,若摄入水果、蔬菜较多,已满足生长发育所需水分,则会出现不爱饮水的情况;3、蛋白质摄入较少:1岁孩子每天需摄入适量肉、蛋、奶、鱼,当摄入蛋白质类食物后,机体需补充水分以满足消耗代谢。若摄入蛋白质类食物较少,孩子无需水分进行代谢,所以不会出现口渴感;4、摄入盐较少:孩子需避免摄入较多盐,而当饮食中未添加额外的盐时,孩子则不会产生口渴感。
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