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孕妇可以吃羊肉，正常烹饪熟的羊肉对胎儿没有影响，只有营养成分。羊肉是比较好的蛋白来源，吃法有很多，比如烤羊肉、涮羊肉或者其他做法，是现在很多年轻人比较喜欢吃的一种食材。但是要强调羊肉一定要涮熟或者烤熟，因为羊肉不够熟的情况下，很有可能会有病原体，吃了以后有可能会感染弓形虫或者其他寄生虫。所以一定要做熟，才能够避免对胎儿造成感染和影响。