发布时间:2019-09-28
马芳副主任医师
中国中医科学院西苑医院风湿病科
高尿酸血症平时要让病人多喝水,很多病人喝白水太多了喝不下去,这个时候可以喝一点淡茶。茶叶本身含有茶多酚、茶色素等,含量都很高,这些成分对于人体特别有帮助,包括可以抗氧化、降血脂、降血压。甚至有研究认为,像普洱茶、乌龙茶本身有降尿酸的作用。所以痛风病人可以适量喝茶,但是喝茶一定要喝淡茶,而且最好不要空腹饮用。 市面上有很多茶饮料,这些饮料除茶外,还添加好多其它糖添加剂,故这些茶不适合喝。因热量太高,且茶里添加了果糖,会干扰尿酸代谢,导致尿酸排泄减少,引起尿酸升高。故喝茶可以,但要喝淡茶,另外不要喝茶饮料。而每天高尿酸血症的病人喝水量一般要在2000mL以上,所以每天还是要多喝水,促进尿酸排泄。
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